23日の晩飯。09.1.23.
09.1.27. (火)
雑穀ごはん、
豚肉と大根の煮物、
水菜とトマトとハムのサラダ、
たくわん、
野沢菜の辛子漬け、たくわん、ニンニクの醤油漬け、
茹でモヤシ、
椎茸と白菜と煮干しの味噌汁。
今回は豚肉と一緒に大根を煮てみました。やっぱり脂の量が多いです、バラ肉は。白く固まったところですくって取り除いちゃうけども。
（0）22日の晩飯。09.1.22.
09.1.27. (火)
ごはん、
カレイの一夜干し、焼き椎茸、
キャベツとトマトとシソのサラダ、
たくわん、
茹でモヤシ、
野沢菜の辛子漬け、たくわん、ニンニクの醤油漬け、
ほうれん草とエンドウ豆と煮干しの味噌汁。
見切り品で安くなっていた一夜干し。野沢菜＆たくわん＆ニンニクは、会社の先輩からの頂き物。ごちそうさま。
20日の晩飯。09.1.20.
09.1.27. (火)
カレーライス、
キャベツとトマトとシソのサラダ、
たくわん。
陶芸夜教室に参加したのでカレーライスでサクッと晩ご飯。21日もカレーライスと相成りました。
19日の晩飯。09.1.19.
09.1.27. (火)
ごはん、
ホウボウのお刺身、
ホタルイカ、
キャベツとトマトとシソのサラダ、
たくわん(市販品)、
ナスと豚肉とピーマンの炒め煮、
ほうれん草と煮干しの味噌汁。
ホウボウって初めて食べました。美味しかった・・・と思う。もう忘れてしまったよ。
18日の晩飯。09.1.18.
09.1.27. (火)
雑穀ごはん、
肉じゃが、
ツナとキャベツとシソのサラダ、
ハムとピーマンの炒め物、
漬け物(市販品)、
ナメコと煮干しの味噌汁。
大分、間が空いてしまいましたが肉じゃがでした、18日。
